MOMS’ Action 2025: Quand la créativité devient une voie vers le bien-être mental

Le samedi 24 mai 2025, les espaces du Collège Centennial à Scarborough ont vibré d’énergie, de couleurs et d’inspiration à l’occasion de la deuxième édition de MOMS’ Action — une journée placée sous le signe de l’autonomisation, de la créativité et de la connexion. Avec pour thème « La Créativité pour le bien-être mental », l’événement a une fois de plus démontré que lorsque les femmes se rassemblent avec un but commun et du cœur, la transformation est au rendez-vous.

Dès leur arrivée, les participantes ont été accueillies dans une ambiance collaborative et bienveillante, où la créativité n’était pas seulement mise en valeur — elle était mise en action. Que ce soit à travers l’art, la mode, les témoignages ou la danse, le message était clair : la créativité est un puissant levier de guérison, d’expression et de croissance professionnelle.

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🎤 Une programmation de conférenciers inspirante et marquante

L’un des moments forts de MOMS’ Action 2025 fut sans aucun doute la qualité de ses intervenants. Michele Lumpa a livré un discours émouvant sur le lien entre l’expression artistique et la résilience émotionnelle. Nicanor Massé Bakehe, fondatrice du mouvement MOMS’ Action et PDG de Gemini Events Professionals, a rappelé l’importance du soin de soi et de la solidarité entre femmes. André Félix Bakehe, représentant d’Immigrants Financial Fitness, a proposé des stratégies concrètes pour renforcer à la fois le bien-être mental et la stabilité financière.

Chaque intervention nous a rappelé que la santé mentale n’est pas un luxe, mais une base essentielle — et que la créativité est l’un de ses piliers les plus puissants.

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🧘‍♀️ Ateliers, bien-être et connexions authentiques

Les participantes ont pu profiter d’une grande variété d’ateliers interactifs, allant de l’écriture de soi à des pauses bien-être guidées. Des jeux de réseautage ont également permis de créer des liens dans une ambiance détendue, favorisant des échanges sincères et de futures collaborations.

Parmi les sessions les plus appréciées, on peut citer « L’Art au service de l’entrepreneuriat », qui a mis en lumière comment la créativité peut nourrir l’innovation entrepreneuriale. L’atelier « Pause et Respire » a offert un espace de recentrage et de détente profonde très apprécié.

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🛍️ Un marché de l’autonomisation

Le marché des exposants fut une autre attraction phare de la journée. Plusieurs entreprises locales ont présenté leurs services et produits, offrant aux participantes l’occasion de soutenir des entreprises gérées par des femmes et des leaders communautaires.

L’ambiance était conviviale, propice aux découvertes, aux conversations inspirantes et aux partenariats futurs.

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💬 Et maintenant ? Votre voix compte !

En clôture de cette belle journée, une chose était certaine : MOMS’ Action 2025 a su créer bien plus qu’un événement — un véritable mouvement de sens et de connexion. Que vous ayez été conférencière, exposante, bénévole ou participante, votre présence a marqué cette édition d’une empreinte inoubliable.

Et vous ?
Quel a été votre moment préféré ? Qu’avez-vous appris ? En quoi la créativité vous aide-t-elle à préserver votre bien-être mental ?

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